北京日报记者 赵晓松
成立40余年来,北京花游队一直是“金牌之师”——每届全运会都能为北京赢下金牌。这支“金牌之师”正在全力备战,期待全运会上延续北京在这一项目上的荣耀。
动感的音乐结束,泳池中,刚刚完成一整套动作的运动员们快速聚拢到岸边,看着平板电脑上的视频与教练一起复盘——在木樨园体校游泳馆,北京花游队正每天重复着这样的训练流程。
“我们的三套动作都已经编排完、成型了,剩下的就是细节的小改编。然后在完成度、整齐度、托举成功率上进一步提升。”北京花游队员尚菲介绍,北京花游队参加第十五届全运会集体项目的三套动作(自由自选、技术自选、技巧自选)中有两套的主题比较新颖,应该会让大家眼前一亮。
北京花游队在训练中。
训练间歇,花游队员回看视频复盘动作。北京日报记者 刘平 摄
与一般个人项目不同,花样游泳队在训练时需要所有8名队员都保持好状态,一段10秒、20秒的动作,常常需要做上百遍才能达到理想效果。尚菲说,目前队伍每周都会安排陆上的柔韧性和力量训练,以及水上的体能和动作专项训练,有时一天需要在水里“泡上”8个小时。
四年前的十四运,尚菲随队友一起在花样游泳自由组合项目上夺得金牌。作为经验丰富的老将,她在训练中主动指导年轻队员,尚菲说:“我们队里现在年龄差距比较大,可以说是‘老中青三代’,大家互相鼓励,一起前进,每个人其实都有不足,但也都会在训练之余加班加点补差,不给集体‘拖后腿’。我们会全力以赴地向冠军发起冲击。”尚菲的队友、22岁的曾卓妮说,目前北京花游队集体项目阵容中,既有尚菲、胡玥琪这样的老将,以及她这样的“中生代”队员,还有多名20岁以下的年轻队员。
去年的巴黎奥运会上,中国花游队夺得队史首枚金牌,这一辉煌成绩让北京花游队的姑娘们备受鼓舞。尚菲表示,这一历史突破让更多人特别是青少年知道、了解、参与花游,对项目的发展非常有益。
以往历届全运会,北京花游队都有金牌入账。过去40年,队伍也一直为中国花游队输送人才,去年夺得奥运金牌的中国花游队中,主教练张晓欢以及队员冯雨、常昊、程文涛都来自北京队。胡玥琪表示,这些优秀队友一直鼓舞着整支队伍,“她们也像我们的一面旗帜,在每天的训练中深深地影响着我们。我们会把压力转化成动力,全身心地投入训练,全力以赴,争取为北京花游继续添光添彩。”
互联网配资平台提示:文章来自网络,不代表本站观点。